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Eigener Trainings-Tracker in Excel — die DIY-Lösung.

Bebrassie, Arccos, Shot Scope sind die Profi-Tools — aber ein eigener Excel-Tracker hat unschlagbare Vorteile: volle Flexibilität, kein Abo, vollständige Daten-Kontrolle. Wie ein Senior-Trainings-Tracker in Excel aufgebaut wird und welche drei Tabs unverzichtbar sind.

Mein erster Excel-Tracker entstand mit 64 — vor Bebrassie und Arccos. Drei Tabs: Runden-KPIs, Drills, Schläger-Kalibrierung. Excel macht keinen Schritt automatisch, aber: ich behalte volle Kontrolle, kann eigene Berechnungen einbauen und alle historischen Daten in einer Datei speichern. Apps kommen und gehen — Excel-Daten bleiben.

Eigene Excel-Tracker sind im Senior-Golf eine valide Alternative zu Apps. Vorteile: volle Daten-Kontrolle, keine Cloud-Abhängigkeit, unbegrenzte Anpassbarkeit, kein Abo. Nachteile: manuelle Erfassung, kein automatisches Tracking. Für Senior-Spieler mit Excel-Erfahrung und Daten-Kontroll-Wunsch eine starke Option.

Drei unverzichtbare Tabs im Senior-Trainings-Tracker

Tab 1 — Runden-KPIs
✓ EINE ZEILE PRO RUNDE.
Pro Runde eine Zeile mit: Datum, Platz, Brutto-Score, Putts, GiR, FiR, Up-and-Down. Optional: Wetter, Tee-Box, Spielpartner. Über 30+ Runden entsteht statistisch belastbare Datenbasis.
Tab 2 — Drills
✓ DREI-KREISE + LONG-LAG.
Pro Drill-Session: Datum, Drill-Typ (Drei-Kreise, Long-Lag, Wedge-Kalibrierung), Quote, Bedingungen. Trend-Diagramm zeigt Fortschritt über Zeit. Senior-Motivations-Tool.
Tab 3 — Schläger-Kalibrierung
✓ MEDIAN UND STREUUNG.
Pro Schläger: Median-Carry, Streuung, Datum der letzten Messung. Bag-Karte direkt ableitbar. Halbjährliche Aktualisierung. Senior-Disziplin-Tool.
30+ Runden
Excel-Datenbasis für statistisch belastbare Senior-Auswertungen
MyTPI Self-Tracking Methodology 2024
Excel-Tracker sind App-unabhängig und langfristig wertvoll. Senior-Daten-Souveränität.

Drei Tipps für einen guten Senior-Excel-Tracker

Tipp 1 — Einfach starten
✓ DREI TABS REICHEN.
Erster Tracker mit nur drei Tabs (Runden, Drills, Schläger). Komplexität erst nach 3-6 Monaten Erfahrung erweitern. Senior-Über-Komplexität vermeiden.
Tipp 2 — Automatische Berechnungen
✓ MITTELWERT, TREND.
Excel-Formeln: Mittelwert über letzte 10 Runden, gleitender Durchschnitt, Vorjahres-Vergleich. Eine Stunde Setup, jahrelang automatische Auswertung.
Tipp 3 — Backup-Disziplin
✓ MONATLICH CLOUD-BACKUP.
Excel-Datei monatlich in Cloud (Dropbox, Google Drive, OneDrive) sichern. Datenverlust nach 5 Jahren Tracking wäre schmerzhaft. Senior-Backup-Disziplin Pflicht.

Apps come and go. Excel files stay. For senior golfers tracking data over decades, ownership matters as much as automation.

— Frank Brohl, IAGTO Vice President

Drei Excel-Senior-Vorteile.

Volle Daten-Kontrolle

Keine Cloud-Abhängigkeit, keine App-Updates, die Funktionen entfernen. Senior-Souveränität.

Kein Abo, kein Vendor-Lock-in

Excel ist einmalige Office-Investition. Apps oft mit Monats-Abos. Über 10 Jahre erheblicher Kostenunterschied.

Unbegrenzte Anpassbarkeit

Eigene Auswertungen, eigene Berechnungen, eigene Charts. Bebrassie kann nur das, was es kann. Excel kann alles.

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01 Drei unverzichtbare Tabs
02 Drei Excel-Tipps
03 Was Excel nicht ersetzt
MS
Mathias Struwe
HERAUSGEBER · HCP 31 · 68 J.
30+ Runden
Excel-Datenbasis für belastbare Auswertung.
REFERENZ
Broadie, M. (2014): Every Shot Counts. TrackMan Performance Database 2024. MyTPI Senior Performance Research. PGA Tour Stats 2014–2024. IAGTO Senior Golf Analysis 2024.

Was Excel-Tracker nicht ersetzt

Excel-Tracker liefert Daten — aber er ersetzt weder das Training noch das automatische Tracking. Senior-Spieler mit Excel-Disziplin haben volle Kontrolle, müssen aber jede Runde manuell erfassen. Hybride Lösung: Bebrassie für automatische Erfassung + Excel für persönliche Auswertungen.

DREI ERSTE SCHRITTE

Wie du in 30 Tagen einen Excel-Tracker aufbaust

01
Drei-Tab-Vorlage erstellen
Excel öffnen, drei Tabs: Runden, Drills, Schläger. Spalten-Header festlegen. Eine Stunde Setup.
02
Erste 5 Runden eintragen
Aktuelle Saison-Runden eintragen (von Scorecards oder Bebrassie). Mittelwert-Formeln einbauen.
03
Monatliche Pflege-Routine
Jeden Sonntag 15 Minuten: Runden der Woche eintragen, Drill-Quoten dokumentieren. Senior-Routine.

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