MAGAZIN-ARCHIV · RUBRIK
Training & Technik — alle Beiträge.
Alle Beiträge dieser Rubrik — chronologisch sortiert, neueste oben. Von Senior-Schwung-Anpassungen über Kurzes Spiel und Putten bis zu strukturierten Drills und messbaren Trainingseffekten — alles, was wirklich Schläge spart.
Senior-Golf zwischen Schwungtechnik, Übungsmethodik und messbarem Fortschritt
Die Rubrik Training & Technik ist das Herzstück des Senior-Golfs. Ab 60 verändert sich der Körper — die Technik muss sich anpassen, nicht der Kopf. Hier finden sich konkrete Schwung-Anpassungen, strukturierte Übungsformen für jedes Bag-Segment und Methoden, um Trainingseffekte messbar zu machen statt nur zu glauben, dass „es besser wird”. Jeder Beitrag basiert auf Sportwissenschaft, Launch-Monitor-Daten und realen Range-Sessions.
Die Beiträge folgen chronologisch — der jüngste oben. Wer alle Beiträge der Reihe nach liest, erhält einen kompletten Überblick über die Trainings- und Technik-Themen, die für Spieler 60+ relevant sind. Wer gezielt sucht, nutzt die Suche oben oder springt direkt zum passenden Eyebrow.
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Chronologisch · neueste oben
KPIs für Senior-Golf — welche Kennzahlen wirklich zählen
MESSEN · KPIS KPIs für Senior-Golf — welche Kennzahlen wirklich zählen. Strokes Gained, GiR-Quote, Putts pro Loch, Up-and-Down-Quote, Driver-Carry-Median, Wedge-Distanzen — viele Kennzahlen, wenige wirklich relevant. Welche sechs KPIs den Senior-Score am stärksten erklären — [...]
Median statt Best — die wichtigste Daten-Regel
MESSEN · DATEN-REGEL Der Median: die wichtigste Daten-Regel ab 60. Senior-Golfer speichern den besten Schlag der Saison und planen damit. Das führt systematisch zu Approach-Schlägen, die kurz landen. Die wichtigste Senior-Daten-Regel ist einfach: Median speichern, Median [...]
Golf Baseline-Messung — der erste Tag jedes Trainings-Programms
MESSEN · BASELINE GOLFBGGOLF Baseline-Messung — der erste Tag jedes Trainings-Programms. Ohne Baseline kein messbarer Fortschritt. Die erste Mess-Session vor jedem Trainings-Block ist die wichtigste — und die am häufigsten ausgelassene. Was eine gute Senior-Baseline [...]
Strokes Gained selbst berechnen — der Score-Hebel verstehen
MESSEN · STROKES GAINED Strokes Gained selbst berechnen — der Score-Hebel verstehen. Strokes Gained ist die modernste Score-Analyse-Methode. Was sie aussagt, wie man sie selbst berechnet, und welche drei Senior-Score-Hebel sie sichtbar macht. [...]
Trainingseffekte messen — was bedeutet das im Senior-Golf?
MESSEN · METHODIK Trainingseffekte messen — was bedeutet das im Senior-Golf? „Ich übe viel" reicht im Senior-Golf nicht. Was bedeutet es, Trainingseffekte wirklich zu messen — und welche drei Dimensionen entscheiden, ob das Training wirkt [...]
Schwung-Analyse-Apps — V1, Hudl, Onform im Vergleich
MESSEN · APPS Schwung-Analyse-Apps — V1, Hudl, Onform im Vergleich. Smartphone-Apps für Schwung-Analyse haben sich enorm verbessert: Slow-Motion-Video, Linien-Zeichnung, Vergleich mit Tour-Pros. Drei Apps dominieren: V1 Golf, Hudl Technique, Onform. Welche passt für welchen Senior-Spieler? [...]
Wearables im Senior-Golf — Arccos, Shot Scope, Garmin
MESSEN · WEARABLES Wearables im Senior-Golf — Arccos, Shot Scope, Garmin. Wearables tracken automatisch Schläger-Wahl, Distanz, Score-Variation. Arccos (Schläger-Sensoren), Shot Scope (Watch-Sensor), Garmin Approach (GPS-Watch). Drei Systeme dominieren das Senior-Wearable-Segment. Meine Arccos-Sensoren [...]
Launch Monitor zu Hause — fünf Optionen ab 200 Euro
MESSEN · LAUNCH-MONITOR Launch-Monitor zu Hause — fünf Optionen ab 200 Euro. Personal Launch Monitor ab 200 Euro statt PGA-Pro für 100 Euro pro Stunde. Was die fünf wichtigsten Senior-Optionen leisten, welche Daten relevant sind [...]
TrackMan, Foresight, FlightScope — der Profi-Vergleich
MESSEN · PROFI-LAUNCH-MONITOR TrackMan, Foresight, FlightScope — der Profi-Vergleich. Drei Profi-Launch-Monitor-Marken konkurrieren weltweit: TrackMan (Doppler-Radar), Foresight (Photometric), FlightScope (Hybrid). Welcher passt für welchen Senior-Spieler — und wann lohnt sich Profi-Niveau überhaupt? Bei [...]
Putt – Sensoren — SAM PuttLab, QuintIC und smarte Putter
MESSEN · PUTT-SENSOREN Putt-Sensoren — SAM PuttLab, QuintIC und smarte Putter. Putt-Sensoren messen Stroke-Path, Face-Angle, Tempo und Impact-Position. Drei Profi-Systeme dominieren: SAM PuttLab, QuintIC, smarte Putter (Arccos, Putter-Halter mit Sensor). Was sie messen und ob [...]
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