MESSEN · STROKES GAINED

Strokes Gained selbst berechnen — der Score-Hebel verstehen.

Strokes Gained ist die modernste Score-Analyse-Methode. Was sie aussagt, wie man sie selbst berechnet, und welche drei Senior-Score-Hebel sie sichtbar macht.

Mein erster Strokes-Gained-Bericht via Arccos war ein Aha-Moment: ich verlor 1,8 Schläge pro Runde am Approach (Wedges + Eisen 8-9), aber gewann 0,4 Schläge beim Putten. Ich hatte Driver-Distanz für mein Problem gehalten — falsch. Approach war der Score-Hebel. Strokes Gained zeigt die Wahrheit hinter der Subjektivität.

Strokes Gained ist die von Mark Broadie (Columbia Business School) entwickelte Score-Analyse-Methode. Sie misst, wie viele Schläge ein Spieler gegenüber einem Benchmark gewinnt oder verliert — pro Schläger, pro Distanz, pro Spielsituation. Im Senior-Golf zeigt sie präzise, wo die Score-Lecks sind.

Drei Strokes-Gained-Kategorien

Kategorie 1 — Strokes Gained Putting
✓ ALLES AUF DEM GRÜN.
SG Putting: Vergleich der Putt-Anzahl auf jedem Grün mit dem Tour-Pro-Benchmark aus gleicher Distanz. Senior-Norm: -0,5 bis +0,5 SG Putting pro Runde. Positiv = besser als Tour-Pro-Durchschnitt aus dieser Distanz.
Kategorie 2 — Strokes Gained Approach
✓ APPROACH-SCHLÄGE 100-200 M.
SG Approach: Vergleich der Approach-Qualität (Distanz zum Grün, Pin-Nähe) mit Tour-Pro-Benchmark. Für Senior-Golfer oft der größte Score-Verlust — typisch -2 bis -4 SG pro Runde.
Kategorie 3 — Strokes Gained Off-the-Tee
✓ TEE-SCHLÄGE INKL. ROLLOUT.
SG Off-the-Tee: Vergleich der Tee-Schläge (Driver, 3er Holz). Misst nicht nur Distanz, sondern Position. Ein 30-m-Drive mit perfekter Position kann mehr SG bringen als ein 200-m-Drive ins Rough.
1–4
Schläge pro Runde Senior-typische SG-Verluste pro Kategorie
Strokes-Gained-Analytik 2014–2024
Mit SG-Daten weiß der Senior-Spieler exakt, wo die Score-Lecks sind — und kann gezielt trainieren.

Drei Wege zur Strokes-Gained-Analyse

Weg 1 — Wearable (Arccos, Shot Scope)
✓ AUTOMATISCH.
Arccos und Shot Scope berechnen SG automatisch nach jeder Runde. Senior-typische Investition: 250-300 € für komplettes Set. Nach 10-15 Runden statistisch belastbares SG-Profil.
Weg 2 — Online-Calculator
✓ MANUELL, KOSTENLOS.
Online-Calculator (z.B. Shot Scope Lite) erlauben manuelle SG-Berechnung. Nach jeder Runde 10 Minuten Daten-Eingabe — produziert SG-Bericht. Senior-Aufwand: hoch, aber günstig.
Weg 3 — PGA-Pro-Analyse
✓ MIT EXPERTEN-INTERPRETATION.
Einige PGA-Pros bieten SG-Analyse mit anschließendem Coaching-Gespräch. 80-150 € pro Session. Senior-Vorteil: nicht nur Daten, sondern Handlungs-Empfehlungen.

Strokes Gained is the most important data revolution in golf since the invention of the laser rangefinder. Senior golfers benefit more than anyone else from this clarity.

— Mark Broadie, Strokes-Gained-Forscher

Drei SG-Senior-Lehren.

Driver-Distanz ist überschätzt

SG Off-the-Tee macht meist nur 0,3-0,8 Schläge pro Runde aus. Approach und Putting sind die Senior-Score-Hebel.

Approach ist der größte Hebel

SG Approach bei Senior-Spielern typisch -2 bis -4. Wer hier optimiert, gewinnt am meisten.

Putting ist Senior-Vorteil

SG Putting kann positiv sein — das ist im Senior-Alter erreichbar. Champions Tour beweist es seit 10 Jahren.

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AUF DIESER SEITE
01 Drei SG-Kategorien
02 Drei SG-Berechnungs-Wege
03 Was SG nicht ersetzt
MS
Mathias Struwe
HERAUSGEBER · HCP 31 · 68 J.
1-4 Schläge
Senior-SG-Verluste pro Kategorie.
REFERENZ
Broadie, M. (2014): Every Shot Counts. TrackMan Performance Database 2024. MyTPI Senior Performance Research. PGA Tour Stats 2014–2024. IAGTO Senior Golf Analysis 2024.

Was Strokes Gained nicht ersetzt

SG zeigt Score-Lecks präzise — aber sie ersetzen weder Training noch Coaching. Senior-Spieler mit SG-Daten ohne Korrektur-Training haben exzellente Analyse ohne Verbesserung. Optimal: SG-Analyse → Trainings-Plan → Coaching-Stunden → Folge-SG-Messung.

DREI ERSTE SCHRITTE

Wie du in 30 Tagen mit Strokes Gained startest

01
Wearable beschaffen
Arccos oder Shot Scope kaufen. Komplett-Setup 250-300 €. Sensoren in alle Schläger installieren.
02
10 Runden ohne Auswertung
Erste 10 Runden mit Wearable spielen — Daten sammeln, nicht interpretieren. Statistik braucht Stichprobe.
03
Erste SG-Auswertung
Nach 10 Runden: SG-Bericht der App lesen. Wo verlierst du am meisten Schläge? Diese Kategorie wird Trainings-Fokus für die nächsten 8 Wochen.

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