AUSGABE JUNI 2026 · SENIOR GOLF MAGAZIN


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Beitragsliste Training & Technik2026-06-19T07:02:21+00:00

MAGAZIN-ARCHIV · RUBRIK

Training & Technik — alle Beiträge.

Alle Beiträge dieser Rubrik — chronologisch sortiert, neueste oben. Von Schwung-Anpassungen und Übungsformen über Short Game, Putt und Driver bis zu konkreten Drills für Senior-Spieler — datenbasiert und ohne Range-Mythen.

ZUR EINFÜHRUNG

Senior-Golf zwischen Übungsform, Mechanik und Score-Impact

Die Rubrik Training & Technik ist die größte des Magazins — mit gutem Grund. Wer mit 60+ noch Score-Verbesserung will, muss bewusst trainieren: Schwung-Anpassungen für nachlassende Beweglichkeit, Übungsformen mit echtem Score-Impact, Short-Game-Drills die mehr bringen als Range-Sessions. Jeder Beitrag basiert auf messbaren Effekten — Strokes Gained, Launch-Monitor, oder konkrete Vorher-Nachher-Daten aus der Praxis.

Die Beiträge folgen chronologisch — der jüngste oben. Mit über 100 Beiträgen ist es die längste Liste im Magazin — wer gezielt sucht, nutzt die Suche oben oder springt direkt zum passenden Thema. Die Pagination am Ende der Seite zeigt alle Beiträge schrittweise.

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RUBRIK-STATISTIK
121
Beiträge in dieser Rubrik · Stand heute
ALLE BEITRÄGE

Chronologisch · neueste oben

Das 5er Holz — der Senior-Allrounder im Bag

TECHNIK · 5ER HOLZ Das 5er Holz — der Senior-Allrounder. Das 5er Holz ist im Senior-Bag der vielseitigste Schläger: Fairway, Halbrough, Rough, Long Par 3, Par 5 Approach. Wer ein 5er Holz mit Senior-Schaft hat, [...]

Eisen 4 ab 60 — wann es noch Sinn macht

TECHNIK · EISEN 4 Eisen 4 — wann es ab 60 noch Sinn macht. Das Eisen 4 ist der Grenzfall im Senior-Bag: bei 85+ mph Clubhead-Speed noch spielbar, darunter wird es schwierig. Wann es bleibt, [...]

Eisen 5 — die Distanz-Brücke im Senior-Bag

TECHNIK · EISEN 5 Eisen 5 — die Distanz-Brücke. Das Eisen 5 ist im Senior-Bag der vielseitigste Schläger zwischen Hölzern und kurzen Eisen. Mit etwa 145 m Carry deckt es die 140-155 m Zone ab [...]

52°-Wedge — das Gap-Wedge im Senior-Bag

TECHNIK · 52° WEDGE Das 52°-Wedge — das Gap-Wedge im Senior-Bag. Mit 65-70 m Vollschwung und hervorragenden Spin-Eigenschaften ist das 52°-Wedge die Brücke zwischen PW (oder 48°) und dem 56°-Wedge. Wann ein 52° unverzichtbar ist [...]

Das 7er Holz — High-Launch für 160-180 m

TECHNIK · 7ER HOLZ Das 7er Holz — High-Launch für 160–180 m. Mit 21° Loft produziert das 7er Holz die höchste Flugbahn im Holz-Bag — und damit die weichste Landung auf dem Grün. Für Senior-Golfer [...]

Eisen 3 ab 60 — warum es selten ins Bag gehört

TECHNIK · EISEN 3 Eisen 3 — warum es ab 60 selten ins Bag gehört. Das Eisen 3 verlangt 95 mph Clubhead-Speed, um sauber zu starten. Senior-Golfer mit niedrigerer Geschwindigkeit produzieren flache Flugbahnen und kurze [...]

Eisen 8 — präzise Annäherungen in der 110-130 m Zone

TECHNIK · EISEN 8 Eisen 8 — präzise Approaches 110–130 m. Senior-Golf Eisen 8 mit 36° Loft produziert die höchste Flugbahn unter den nicht-Wedge-Eisen — und damit die weichsten Grün-Landungen. Für Approaches in der 110-130 [...]

Eisen 9 — Übergang zum Short Game

TECHNIK · EISEN 9 Eisen 9 — Übergang zum Short Game. Das Eisen 9 mit 40° Loft ist die Brücke zwischen Approach-Eisen und Wedges. 100 m Median-Carry, hohe Flugbahn, gut für kurze Approach- und lange [...]

Pitching Wedge — die 100-Meter-Waffe im Senior-Bag

TECHNIK · PITCHING WEDGE Das Pitching Wedge — die 100-Meter-Waffe. Das PW ist der Schläger mit dem höchsten Score-Impact pro Schlag im Senior-Bag. 90 m Vollschwung, 70 m Drei-Viertel, 50 m Half-Swing. Drei Wedge-Distanzen, die [...]

Eisen 7 — das Lieblings-Eisen der Senior-Golfer

TECHNIK · EISEN 7 Eisen 7 — das Lieblings-Eisen der Senior-Golfer. Statistisch ist das Eisen 7 der am häufigsten gespielte Eisen-Schläger im Senior-Alter: 125 m Median-Carry, hohe GiR-Quote, vielseitig in vielen Lagen. Was das Eisen [...]

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Schläger-Auswahl, Bag-Strategie und Material-Tests für Spieler 60+ — datenbasiert und ohne Hersteller-Bias.
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Wie man Training wirklich misst: Launch-Monitor, Strokes Gained, Vor-Nach-Vergleiche — Disziplin statt Bauchgefühl.
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