MESSEN · PUTT-BASELINE

Drei-Kreise-Drill als Putt-Baseline (3, 6, 9 m).

Der Drei-Kreise-Drill ist die etablierteste Putt-Baseline für Senior-Golfer. 3 Bälle aus 3, 6 und 9 m — Quote zeigt die wahre Putt-Performance. Wie der Drill aufgebaut wird, was die Senior-Werte sind und wie er als Fortschritts-Mess-Tool genutzt wird.

Mein Drei-Kreise-Drill startete bei 27 Prozent. Nach 8 Wochen Putt-Training: 43 Prozent. Diese Steigerung war messbar — und übersetzte sich direkt in 1,5 Schläge weniger pro Runde. Der Drei-Kreise-Drill ist die einfachste, ehrlichste und wirksamste Putt-Mess-Methode für Senior-Spieler.

Der Drei-Kreise-Drill misst die Putt-Performance über die drei wichtigsten Senior-Putt-Distanzen: 3 m (Birdie/Par-Save), 6 m (mittlere Putts), 9 m (lange Putts, Lag-Vermeidung). Aus jeder Distanz 3 Bälle — Gesamt-Quote zeigt die Performance. Senior-Standard für Putt-Baseline.

Aufbau des Drei-Kreise-Drills

Schritt 1 — Drei Kreise markieren
✓ 3, 6, 9 METER.
Auf dem Übungsgrün drei Kreise mit 3, 6 und 9 m Radius um ein Loch markieren. Tees, Münzen oder Tee-Marker funktionieren. Wichtig: konsistente Distanzen über alle Trainings-Sessions.
Schritt 2 — Drei Bälle pro Distanz
✓ NEUN BÄLLE TOTAL.
Aus jeder Distanz drei Bälle putten — von unterschiedlichen Positionen auf dem Kreis (links, Mitte, rechts). Verschiedene Slopes, verschiedene Linien. Senior-Realismus.
Schritt 3 — Quote berechnen
✓ EINGELOCHT / 9.
Quote = Eingelochte Bälle / 9 × 100. Beispiel: 4 von 9 eingelocht = 44 Prozent. Senior-Standard-Wert: 30-50 Prozent. Über 50 % = sehr gut. Unter 25 % = Trainings-Bedarf.
27 → 43 %
typische Putt-Quoten-Verbesserung nach 8 Wochen strukturiertem Training
MyTPI Senior Putt Database 2024
Drei-Kreise-Drill als Baseline + Folge-Messung ist die einfachste Putt-Verbesserung im Senior-Alter.

Drei Tipps für den Drei-Kreise-Drill

Tipp 1 — Wöchentliche Routine
✓ JEDEN SONNTAG 15 MIN.
Drei-Kreise-Drill als wöchentliche Routine etablieren — z.B. jeden Sonntag 15 Minuten am Übungsgrün. Konsistenz produziert Vergleichbarkeit, Vergleichbarkeit produziert Fortschritts-Bild.
Tipp 2 — Erste Quote schriftlich erfassen
✓ BASELINE FESTSCHREIBEN.
Erste Drill-Quote als Baseline schriftlich erfassen. Excel, Notion oder Trainings-Tagebuch. Vergleich nach 4, 8, 12 Wochen zeigt Trends. Senior-Disziplin = schriftlich tracken.
Tipp 3 — Drill-Konstanz, nicht Drill-Vielfalt
✓ EXAKT GLEICHE METHODE.
Jede Drill-Session exakt gleich aufbauen — gleicher Übungsgrün-Bereich, gleiches Loch, gleiche Distanzen. Variation verwässert Vergleichbarkeit. Senior-Mess-Disziplin verlangt Standardisierung.

The three-circle drill is the most useful putting baseline a senior golfer can adopt. Simple, repeatable, honest.

— Stan Utley, Putt-Coach

Drei Senior-Drei-Kreise-Anwendungen.

Putt-Coach-Empfehlung

Vor jeder Putt-Pro-Stunde: aktuelle Drei-Kreise-Quote als Diagnose-Basis mitnehmen. Pro hat sofort Daten.

Schläger-Test-Tool

Neuer Putter? Mit Drei-Kreise-Drill vorher/nachher messen. Schläger-Vergleich datenbasiert, nicht gefühlsbasiert.

Mentale Routine vor Wettkampf

Vor Senior-Wettkämpfen: Drei-Kreise-Drill als Aufwärmen + Vertrauen. Quote zeigt aktuelle Form.

Auf dieser Seite

AUF DIESER SEITE
01 Aufbau des Drills
02 Drei Drill-Tipps
03 Was der Drill nicht ersetzt
MS
Mathias Struwe
HERAUSGEBER · HCP 31 · 68 J.
30-50 %
Senior-Standard-Quote im Drei-Kreise-Drill.
REFERENZ
Broadie, M. (2014): Every Shot Counts. TrackMan Performance Database 2024. MyTPI Senior Performance Research. PGA Tour Stats 2014–2024. IAGTO Senior Golf Analysis 2024.

Was der Drei-Kreise-Drill nicht ersetzt

Der Drei-Kreise-Drill misst Putt-Performance — aber er ersetzt weder Stroke-Mechanik-Training noch Grün-Lese-Übung. Senior-Spieler mit niedriger Drill-Quote brauchen Putt-Coach-Diagnose (z.B. SAM PuttLab) zur Ursachen-Klärung. Drill ist Mess-Tool, nicht Therapie.

DREI ERSTE SCHRITTE

Wie du in 30 Tagen den Drei-Kreise-Drill etablierst

01
Erste Baseline aufnehmen
Diese Woche: Drei-Kreise-Drill am Übungsgrün. Quote schriftlich notieren. Bedingungen (Grün-Geschwindigkeit, Wetter) dokumentieren.
02
Wöchentliche Routine starten
Sonntag 15 Uhr fix im Kalender: 15 Minuten Drei-Kreise-Drill. Vier Wochen Disziplin — dann ist die Routine etabliert.
03
Nach 8 Wochen Vergleich
Nach 8 Wochen: Baseline vs. aktuelle Quote vergleichen. Verbesserung visualisiert Erfolg. Frustration bei Stagnation: Putt-Coach konsultieren.

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