Schrägen & Neigungen - Schläge im Gefälle - SENIOR GOLF Forum https://senior-golf.de/community/training-drills-training-drills-training-drills-trainings-bibliothek-3/ SENIOR GOLF Diskussionsforum de Wed, 17 Jun 2026 20:19:46 +0000 wpForo 60 Ball über den Füßen: Setup-Anpassungen, die ab 60 wirklich funktionieren https://senior-golf.de/community/training-drills-training-drills-training-drills-trainings-bibliothek-3/ball-ueber-den-fuessen-setup-anpassungen-die-ab-60-wirklich-funktionieren/ Sat, 13 Jun 2026 14:35:16 +0000 Hängende Lagen sind die Stelle, an der Senior-Mobilität und Senior-Balance zusammenkommen — und wo die meisten klassischen Tipps versagen. Ball über den Füßen (Bahn fällt nach rechts ab beim Rechtshänder): klassisch heißt es, mit dem Schläger 1 Klub kürzer greifen und entsprechend kürzer schwingen. Aber: die Senior-Hüfte hat oft nicht mehr die seitliche Stabilität, um den Schwung balanciert zu halten.

Bei mir hat sich bewährt: noch mehr Standbreite (auch zu Lasten der Beinarbeit), Knie deutlich gebeugt, Schwung-Tempo bewusst reduziert. Und: niemals den Trick mit der schräg-stehenden Schaft-Position machen — bei reduzierter Mobilität kippt das Setup einfach um. Lieber 1 Klub kürzer und gerade-aus.

Wie macht ihr das? Setup-Anpassungen für die 4 Hanglage-Varianten (Ball über/unter Füßen, bergauf/bergab), und wo ist euer Risiko-Limit? Mich interessieren besonders die Hüft-Erfahrungen — wann sagt ihr Drop nehmen statt noch ein Senior-Versuch?

]]> Schrägen & Neigungen - Schläge im Gefälle Mathias Struwe https://senior-golf.de/community/training-drills-training-drills-training-drills-trainings-bibliothek-3/ball-ueber-den-fuessen-setup-anpassungen-die-ab-60-wirklich-funktionieren/